Márky Ádám életmódorvoslással foglalkozó orvos, a hazai mindfulness szakmai közösség ismert és elismert tagja. Arról beszélgetünk, hogy miért fontos a pszichológiai rugalmasság, a meditáció, mi is az a mindfulness és miért fontos belső értékek mentén élni az életünket.
Ha tetszett a beszélgetés és kaptál általa valamit, köszönöm, ha egy kávéval támogatod a műsor létrejöttét. -> www.buymeacoffee.com/vagizsolt
További programjaim, munkáim -> itt elérhetők.